About
Unsere gemeinsame Reise
Lebenserfahrung und Leidenschaft
Ich blicke auf ein ausgefülltes Berufsleben zurück, in welchem ich u. a. viele Jahre als Führungskraft mit dem Schwerpunkt „Personalentwicklung“ tätig war. Für mich war es schon immer wichtig, andere zu fördern und voran zu bringen. Ich arbeite leidenschaftlich gerne direkt mit anderen Menschen zusammen.
Erfahrung als Trainer
Seit vielen Jahren arbeite ich als Kurstrainer in diversen Fitness- & Rehastudios und betreue ich regelmäßig Privatkunden im 1:1 oder auch im 1:2 Personaltraining.
Sportliche Historie
Als ambitionierter Kletterer, Bergsteiger, Fitnesssportler und Radfahrer konnte ich viele Erfahrungen mit meinem eigenen Körper machen. Meine eigenen Erfahrungen mit Leistungs- und Belastungsgrenzen geben mir die Möglichkeit, entsprechend sensibel und empathisch als Trainer zu agieren.
Yoga & Schmerztherapie
*Exklusiv für dein Wohlbefinden*
Mein Name ist Manuela - ursprünglich aus der Leichtathletik und dem Radsport kommend,
hat mich Yoga 2020 auf eine neue Reise geführt. Ich habe im Yoga einen Ausgleich
gefunden, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Yoga ist für mich ein Raum der Ruhe und Erdung - ein Innehalten im Trubel des Alltags. Es hilft mir,
den Blick auf das Wesentliche zu richten, auf das, was wirklich zählt. Es öffnet mein Herz für die Freude im Moment, gleichzeitig fördert es meine Lebendigkeit und bringt Freude in meinen Alltag.
Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern eine liebevollte Rückverbindung zu mir selbst.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu begleiten. Durch die Verbindung aus Yoga, bewusster Bewegung und moderner Schmerztherapie (Liebscher & Bracht)
unterstütze ich Menschendabei, ihren Körper besser zu verstehen, Beschwerden nachhaltig zu lindern und neue Lebensqualität zu gewinnen.
Trainingsphilosophie
Unser Ziel ist es, Menschen ganzheitlich zu begleiten - hin zu mehr Bewegung, Balance und einem schmerzfreien Leben mit mehr Lebensfreude. Durch die Verbindung aus Personal Training, Neurotraining, Yoga und Schmerztherapie entsteht ein individueller Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und nachhaltigem Wohlbefinden.
Dabei steht immer der Mensch im Mittelpunkt - mit dem Ziel für langfristige Lebensqualität.