
Über mich
ÜBER MICH
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert!
Albert Einstein
Lebenserfahrung und Leidenschaft
Ich blicke auf ein ausgefülltes Berufsleben zurück, in welchem ich u. a. viele Jahre als Führungskraft mit dem Schwerpunkt „Personalentwicklung“ tätig war. Für mich war es schon immer wichtig, andere zu fördern und voran zu bringen. Ich arbeite leidenschaftlich gerne direkt mit anderen Menschen zusammen.
Erfahrung als Trainer
Seit vielen Jahren gebe ich Spinning Kurse in diversen Studios. Seit 2021 zusätzlich Langhantel, Bauch Beine Po, Rückentraining und Rehakurse. Seit 2020 betreue ich regelmäßig Privatkunden im 1:1 oder auch im 1:2 Training (Paartraining) und blicke auf die Erfahrung aus ca. 200 Sessions zurück.
Sportliche Historie
Als ambitionierter Kletterer, Bergsteiger, Fitnesssportler und Radfahrer konnte ich viele Erfahrungen mit meinem eigenen Körper machen. Verletzungs- und Trainingsschmerzen sowie meine Leistungs- und Belastungsgrenzen sind mir wohlbekannt. Das gibt mir die Möglichkeit, entsprechend sensibel und empathisch als Trainer zu agieren

Ein Ausschnitt meiner sportlichen Historie
Im Jahr 2014
Im Jahr 2014
Im Jahr 2016
Im Jahr 2016
Im Jahr 2017
Im Jahr 2018
Im Jahr 2022
Von Frankfurt nach Barcelona mit dem Rennrad, Teilnehmer bei einer Besi & Friends Tour
Besteigung des Kilimandscharo
Von Frankfurt nach St. Tropez mit dem Rennrad, als Guide bei einer Besi & Friends Tour
Finisher beim Ötztaler Radmarathon
Finisher beim Ötztaler Radmarathon
Crew Chief bzw. Road Captain beim Race Across America
Von Erntebrück nach Prag als Guide bei einer „Gickel Tour“
Ausbildungen
Im Jahr 2015
Im Jahr 2016
Im Jahr 2017
Im Jahr 2018
Im Jahr 2019
Im Jahr 2020
Im Jahr 2021
Im Jahr 2023
Fitness B- Lizenz - BSA
Trainer für Cardio Fitness - BSA
Trainer für Sport Rehabilitation - BSA
Ernährungstrainer B - Lizenz - BSA
Trainer für präventives Rückentraining - BSA
Trainer für rehabilitatives Krafttraining - BSA
Personal Trainer - BSA- Zertifiziert
Gesundheitstrainer - BSA
Trainer für Gerätegestütztes Krafttraining -BSA
Lehrer für Fitness - BSA
Leistungssport Body - Trainer - BSA
A - Lizenz Fitnesstrainer - BSA
Athletiktrainer und Athletiktrainer Leistungssport - BSA
A - Lizenz Athletiktrainer - BSA
Reha - Trainer - Orthopädie - DOSB